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  黄芪能够补益我们的身体,经常与肉类一起炖会提生身体中的正气,黄芪对女孩来说是一种补益的佳品

  番石榴的维生素含量很高,其中含有的膳食纤维能有效的促进胃肠的蠕动加强身体的新陈代谢,对于减肥者来说是一种福音

  女性朋友在减肥期间一定避免生冷食物的摄入,否则会加重了痛经的发生,建议在经期可以适当的喝红糖水,还要注意保暖。尤其是四肢末梢的温度,这时候可能会引起气血的不足导致手脚冰凉,建议大家要对健康引起重视,更好的保护自己的卵巢。才会让我们减缓衰老,预防卵巢疾病♥♥



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