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跟大家讲个鬼故事,距离2019年只有56天了,年初写在小本本上的减肥成功四个字,你真的做到了吗 在以瘦为美的时代,没有人不想变苗条,尤其是女性。网上有一组关于都市熟女的调查...


  跟大家讲个“鬼”故事,距离2019年只有56天了,年初写在小本本上的”减肥成功“四个字,你真的做到了吗

  在以瘦为美的时代,没有人不想变苗条,尤其是女性。网上有一组关于都市熟女的调查数据,在熟女们对未来期望的选项中,31.3%的人希望自己减肥成功,38c63.com快乐时时彩app最版下载安装其比例仅次于“升职加薪”。而且在她们眼中,减肥比“顺利脱单”,或者“买房买车”来得更重要

  肥胖的焦虑不止体现在女性身上,很多人都“中招”了。尼尔森的数据调研表明,在过去 30年里,中国的肥胖率在急剧上升,肥胖人数仅次于美国,约有7500万肥胖人群

  没有一个胖子不想减肥,可怕的是现在连瘦子都嚷嚷着要减肥。我发现身边很多身材苗条的女生反而更喜欢说“减肥”二字,她们总觉得自己胖了。姑娘,你怕是对自己有什么误解吧

  而且这几年,你随便跟谁聊天,都会扯到减肥的话题。“减肥”二字的提及频率仅次于“今天吃什么?”。尤其是在大家吃火锅吃到扶墙而出的时候,或者是每次从体重秤上走下来的那一刻,减肥的动力往往是最足的

  嚷嚷着减肥时,你们都在想些什么?我调查了几位素人,发现了他们减肥的目的并~不~单~纯~

  天生爱美的Yovnne说:“减肥堪比整容,成功的话可以省下一大笔钱呢~毕竟,我现在也没有这么多闲钱去打瘦腿针”

  DeeDee透露自己只在有事的时候减肥:平时没什么事不会刻意去减肥,一般都是有事才减肥,比如毕业典礼啊,或者要出去旅游啊。女人天生爱美,我想在镜头前美一点~ 所以我的体重一直摇摆不定,减肥了就瘦些,不减肥就会反弹回去

  光棍节快到了,母胎单身狗被父母安排了52784110次相亲后,在凌晨3点的夜里开始怀疑自我。比起长得丑,他们更愿意相信是自己太胖了

  丁丁说自己减肥的目的是想交女朋友:“我最胖的时候有200斤,高中的时候因为太胖被同学嘲笑,觉得我懒,或者好欺负。到了大学,发现自己根本没机会接触女生,于是开始有减肥的打算。虽然我成功减重60斤,但就算减下来了也没有女朋友,目前起码能得到大家的尊重。(扎心)”

  Amy留学回国后,顺利踏入上海职场圈。这里的夜生活很丰富,但都跟她毫无关系。想了半天,她决定加入减肥组织,因为相比起养一只猫,通过健身摆脱孤独感的性价比更高

  上漂青年Amy减肥是想认识更多人,享受在上海生活的感觉,而不只是两点一线,上班赚钱:“刚来上海的时候,一个人很孤独,我报了三种不同的课。最先是在健身房办了卡,每周可以去跑跑步,做做有氧训练。然后又报了瑜伽班,大概一周去三次。最近又上了舞蹈课,跳爵士舞。来上海一年,我接触到了很多有趣的人,也逐渐喜欢上了这个城市。”

  人过了25岁,新陈代谢能力下降后,连喝水都会变胖。饮食上稍稍不注意,就被列入三高人群。这也是为什么工作之后的男生变得越来越油腻

  最高体重达230斤的洋洋的减肥初衷比较无奈:“两个月前,我去医院做了全身体检,结果脂肪肝、高血压、高血脂都超出指标,吓得我赶紧去家附近的健身房报了一个训练营。”

  Rebecca说:“健身半年,我反而更重了,从92斤涨到96,但是体脂率下降,形体也变好了。驼背、小腹突出等问题都有所改善。”

  减肥的过程不仅可以让身体变得更健康,也是在释放压力,Doris刚入职于一家4A级广告公司,她说:“一开始我为了减肥去运动,但后来发现这能消除我工作上的忧虑,释放压力,调整心态。”

  韩国的奔驰小哥Banzz因为能吃成了一位Youtube上的网红吃播博主。别看他能一口气吃10个巨型汉堡,16碗杂酱面,21跟鸡肉串。为了光吃不胖,在镜头背后,奔驰小哥每天健身6个小时,减肥也是工作的一部分

  体重常年维持在85斤的Lina说:“跟姐妹在一起聊天总围绕着这几个话题,从工作聊到男朋友,从美食聊到减肥。也不是大家有多想减肥,纯粹就是喝完下午茶之后的闲扯,偶尔八卦一下谁打了瘦脸针,瘦腿针,或者讨论讨论现在流行的减肥黑科技。真的要我运动减肥,我是一万个不愿意的,因为我根本就不需要呀。”

  本季《奇葩说》里就讨论了“当别人嘲笑你胖的时候,你该不该减肥”这个话题。蔡康永说:“人无法独立于别人的眼光而活。”减肥虽说是为了自己,但最终目的还是想要得到他人的认可

  Jasmine对减肥初衷有更深刻的理解:“为什么现在有这么多人减肥呢?因为减肥可以在最短时间内改变大家对你的看法。相比起别的成功,什么事业成功、考试成功,减肥成功其实是最容易的,你知道,人都爱走捷径嘛。”

  年轻人特有的佛系态度也让减肥变成了浮云。虽然他们整天嘴上说要减肥,但等教练催他们运动时,不免自我催眠道

  确实,大部分想减肥的人都不是行动派,他们会以各种借口拒绝去健身房锻炼。而那些想花小钱减肥的人,下载了十几个Keep、瑜伽App后,每个月打开运动类App的次数远没有各种外卖App来得多

  减肥十几年,从未成功过的F指责现在P图手段太多,只要动动手指就拥有一张完美的照骗,哪还需要减肥呢:现在结婚也没办法促使我减肥,因为照片都可以P啊。我一直都在减肥,减了十几年了,只是从没成功而已嘛,倒是练就了一身P图技术

  当然身边也不乏真正瘦下来的人,减肥堪比整容,瘦下来的人犹如脱胎换骨。每次看到他们减肥前后的对比照时,我就不免觉得吃惊,一边啧啧称赞,一边忍不住向他们讨教减肥秘籍

  日本研发了最新的“喵式伸展减肥法”,据说只要像猫一样跪趴在地上坚持吸腹九秒,再学猫叫一声,就能瘦下来。有人尝试了之后,还真的瘦了。对于这个减肥方法,猫可能不太认同

  这其实是一种全身冷冻疗法cryotherapy,最初被用来给职业运动员消除炎症,缓解身体上的伤痛和肿胀的。后来大家发现,只要在充满液氮的装置里站几分钟,全身就能消耗800-1200卡路里,于是成了明星们的新型减肥方式

  中医针灸领域的穴位埋线减肥法这几年也非常流行。其原理很简单,就是在身体上的某些穴位注射可吸收的蛋白线,借由穴位的刺激达到抑制食欲,抑制肠胃的消化吸收,又促进脂肪分解,最终达到减肥效果。穴位埋线减肥法最大的优点是,它在溶解脂肪的过程中可以收紧皮肤,还保证人体的健康,是一种比较科学合理的减肥方式,但做穴位埋线之前也要注意,疤痕体质的人群最好不要尝试



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