养成经常性的运动习惯

近日,中国高校传媒联盟面向40余所高校的大学生发起问卷调查,调查结果显示,72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意,77.78%的受访者有减肥的经历或正在减肥,而减肥计划执行...


  近日,中国高校传媒联盟面向40余所高校的大学生发起问卷调查,调查结果显示,72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意,77.78%的受访者有减肥的经历或正在减肥,而减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61%

  有论者指出,减肥是门技艺,坚持需要勇气。无论如何,重视自己的身体,已经迈出了最重要的一步。路漫漫其修远兮,身材管理的最终指向是健康管理,只有提高运动意识,养成经常性的运动习惯,才能减掉多余的肉,找回对美丽和健康的自信



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