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现在是一个物质充盈的时代,加上便捷的交通工具,人们已经习惯懒惰,习惯肥胖。可是今天不再像古代一样,用胖来衡量一个人的社会地位。现在肥胖已经成为懒惰、粗俗的代名词。...


  现在是一个物质充盈的时代,加上便捷的交通工具,人们已经习惯懒惰,习惯肥胖。可是今天不再像古代一样,用胖来衡量一个人的社会地位。现在肥胖已经成为懒惰、粗俗的代名词。可以说肥胖带走了我们很多美好的东西,我们的健康、我们的外貌、我们的自尊。过度肥胖的人不管走到哪里,都会受到异样的眼光。肥胖带来的健康问题更是不必多说,血管疾病、糖尿病,甚至还会影响骨骼

  在《西红市首富》中,有一段十分精彩,就是在《卡路里》音乐里全民减肥的场景

  可就小编的生活经验来说,通过健身减肥对大多数人而言都是格外困难。因为健身减肥需要非常大的毅力,也需要大量时间,这对于普通人而言难度系数比较大。小编也办过健身卡,可是坚持一星期,一看体重也没明显变化,就放弃了,在健身的一个星期里小编过得非常痛苦,和军训差不多,现在还心有余悸。小编的体重也是悠悠岁月中有增无减。终于,我成了一枚胖子,第一次被叫做胖子时,我还觉得是开玩笑,后来我明白这不是玩笑。小编170身高已经160斤。当时,我还是上大学,最美好的年龄却和肥胖紧紧捆绑在一起,唉!悲催啊。虽然表面上小编不露声色,可实际是“肠一日而九回“。不行!我得减肥

  今天小编没有峰回路转的故事,其实小编一次就成功了。我参加了一个健康俱乐部,只用三个月就回到标准身材。我的圆脸也消失了。而且过程几乎没有痛苦,我们俱乐部里有专门的健康顾问,有科学的饮食习惯,还有各种户外活动,各种好玩的游戏。除了上课时间,我把大多数时间都用在用在俱乐部里。结识了很多志同道合的朋友

  因为看到我的变化,同学也有很多加入的。我们队伍瞬间壮大了很多,健康的生活习惯让我每天精神饱满,脸上的痘痘也消失了很多。三十岁之前用命换钱,三十岁之后用钱换命。这样悲催的事每天都在发生,健康生活一定会成为社会潮流



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